Как определить размер боксерских перчаток?

.

Kak opredelit' razmer bokserskih perchatokО том, как определить размер боксерских перчаток в сети отыскать информацию не проблема. Другое дело, как сделать это не только быстро, но и действительно правильно, так чтобы снаряжение идеально подошло и не создавало в будущем никаких проблем.Ключевой критерий выбора перчаток в обычной жизни — их размер. В отношении перчаток для бокса, в большинстве случаев вместо размера применяют понятие «вес». Исключение — немногие производители, которые дополнительно к вышеуказанному параметру применяют и размерную шкалу для определения величины внутренней поверхности. К примеру, Everlast выпускает перчатки и в разных размерах, маркируя их стандартными литерами M и L, XL. Основной же единицей измерения в данном случае выступает унция или «oz». 1oz равняется 28,35 граммам. Производителями выпускаются боксерские перчатки в диапазоне от 4 и до 20 унций. По обыкновению вес боксерских перчаток указывается на их манжетах.

Подбирая нужный размер, примерка весьма желательна. При этом следует обязательно учитывать, где и как будут применяться перчатки, на тренировках либо на профессиональном ринге.

Следует уточнить, что профессиональный бокс предполагает использование перчаток всего лишь в двух вариациях. Для тех спортсменов, которые весят менее 66 кг, предназначаются перчатки в 8oz. Те же, кто обладает более существенной массой тела, могут использовать перчатки в 10oz.

А вот выбор амуниции для тренировочного процесса намного сложнее. Расскажем, как определить размер боксерских перчаток для тренировок. В данном случае учитывают не только вес, но и возраст спортсменов:

  • дошколятам до 7 лет рекомендованы перчатки в 4oz;
  • младшим школьникам до 9 лет предназначены перчатки в 6oz;
  • подросткам до 13 лет и девушкам-худышкам аналоги в 8oz;
  • юношам и женщинам, а также для участия в официальных соревнованиях — перчатки в 10oz;
  • для людей с массой тела 50-60 кг перчатки в 12oz;
  • 60-70 кг — 14oz;
  • 70-90 кг — 16oz;
  • свыше 90 кг — 18-20oz.

Следует знать, что тяжелые и большие перчатки отлично гасят силу удара, таким образом оберегая партнеров от травм. Потому для тренировочного процесса и спаррингов выбирают размеры перчаток от 12 до 16oz. Если цель – тренировка скорости и силы удара, выносливости, то рационально подбирать для тренировок более тяжелые перчатки. Особенность в том, что работа в тяжелой экипировке прекрасно тренирует плечевой пояс. Одевая затем на соревнования более легкие перчатки, спортсмен ощущает невероятную легкость, руки работают куда быстрее, а удары становятся намного сильнее.

Ключевым критерием при выборе размера перчаток для бокса стоит считать рекомендации тренера. Первое занятие, как правило, предполагает и подбор инструктором экипировки. Специалист при этом основывается на физических данных и генетическом потенциале, а также на запланированной методике проведения тренировок.

И в конце о шнуровке и застежках-липучках. Классический вариант – это шнуровка. Но в виду того, что зафиксировать перчатки без посторонней помощи этим способом крайне трудно, для тренировок чаще всего приобретают перчатки все же на застежках-липучках. Уточним, что сегодня подобная экипировка допустима и во время соревнований.

Еще одна полезная статья — как пить спортивное питаение — поможет вам разобраться в этом сложном вопросе. Используя спортпит сможете улучшить свои спортивные показатели.

Спортивная одежда и экипировка

Комментировать