Как выбирать штанги и гантели
Обустраивая собственный спортивный зал, вы не сможете проигнорировать такие снаряды, как штанги и гантели, способные повысить интенсивность абсолютно любой вашей тренировки. Но как же их правильно выбирать? Поговорим об этом далее.
Для начала приводим советы о том, как правильно выбирать гантели. читать полностью »