Спортивное питание для выносливости — что это такое?
Вряд ли какой-то современный спортсмен будет спорить с тем, что не последнюю роль при достижении выдающихся результатов играет именно выносливость, развить которую прекрасно помогает спортивное питание для выносливости и не только… Обо всем этом, а также о важности выносливости, как раз и пойдет речь далее. Если говорить максимально простыми, понятными словами, то выносливость – это способность человека выполнять упражнения определенной интенсивности в течение некоторого количества времени. читать полностью »